阿里概况：阿里地处青藏高原主体的最高部，藏文典籍称之为“堆阿里”，“堆”意译为“上部”、“最高处”。 面积31万平方公里，平均海拔4500米以上，境内有喜玛拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑等气势磅礴的著名山脉，狮泉河、象泉河、马泉河、孔雀河分别是印度河、萨特累季河、布拉马普特拉河、恒河支流哥格拉河的上游，阿里因此被称为“千山之巅、万川之源”。佛教典籍所指的大千世界中心－须弥山，被教众认定就是冈底斯山脉主峰冈仁波齐峰，因而成为佛的象征和多种宗教的发源地。阿里还是象雄文化的发祥地，人文景观和历史遗址众多。游览阿里的最佳季节是5－6月和9－10月，行程时间最少14天。从萨嘎往西，可以先后看到多让普列炯雪山、罗波岗日雪峰和成片的苍凉沙漠。翻越马攸木拉山口，就能望见玛旁雍错。神山与圣湖是用彼此的陪伴来冻结时光的。由南面望去可见到冈仁波齐著名的标志：自峰顶垂直而下的巨大冰槽与水平方向岩层构成的佛教万字符。在它南面是纳木那尼峰，两座雪峰之间便是玛旁雍错。告别冈仁波齐，经巴尔兵站西行，翻过阿伊拉山，进入环绕扎达的土林地貌。离开扎达县城前往象泉河谷，经过土林环抱的托林寺。接着沿象泉河行进于土林间前往古格王朝遗址。遗址在一座300多米高的黄土坡上,到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窟，红庙、白庙及轮回庙中的雕刻造像及壁画不乏精品。朝霞初起或夜幕降临之时,古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。

　　完整线路（阿里南北大北线+尼泊尔+印度）：拉萨--当雄--纳木错--班戈--申扎--尼玛--文布--尼玛--改则--革吉--狮泉河--日土--狮泉河--札达--古格--札达--神山／圣湖--萨嘎—樟木-尼泊尔（加都，博卡拉徒步，漂流，奇旺国家森林公园，蓝吡尼，20到30天）-印度（北印度为主，30天）

　　途中景点：纳木错,卓玛峡谷,班戈措,申扎自然保护区,当惹雍错,班公错,圣湖玛旁雍错,神山冈仁波齐,鬼湖拉昂错,扎达土林,绒布冰川,珠穆朗玛峰,绒布寺

　　D1 拉萨——那木错，柏油和沙石路面，260公里，4到5个小时

　　拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。晚上宿营在纳木错湖边，会发现夜空的天穹简直就是星星的世界。

　　D2 那木错——班戈

　　观赏拍摄藏北草原、湖泊风光。还可观看念青唐古拉冰川，冰川在那曲地区班戈县境内，位于念青唐古拉山。冰川面积7536平方公里，每年平均冰川融水149.43亿立方米。主脊南坡易贡八玉沟的卡钦冰川面积172平方公里，是我国最大的海洋型冰川。 还可游览孜日贡巴寺和扎君寺等古迹。

　　D3 班戈——申扎（也可考虑去双湖无人区）

　　沿途观赏拍摄无人区景观、野生动物。申扎自然保护区位于那曲申扎县附近，建立于1993年。这里是鸟的乐园。聚居的鸟类有120多种，景象异常壮观。这里还是我国海拔最高最大的黑颈鹤保护区和繁殖地。

　　D4 申扎——尼玛

　　尼玛县在那曲地区的西北部，尼玛在藏语里面是“太阳”的意思。分布于西藏北部的青藏高原特有种有野牛、藏羚、藏原羚、白唇鹿和西藏野驴等以上资源兽类在藏北的羌塘无人区被保护得最好，种群数量也最多，该地区是目前世界上高寒生态系统尚未遭受破坏的最完好地区，是研究珍惜野生动物生态生物学的理想场所，也是摄影的天堂。因为该地处在无人区边缘有很多的湖泊、河流、雪山、草原等都没有名字，有待你的发掘。

　　D5 尼玛——文布

　　尼玛县先向西南，大约8千米后转入向左的岔口，再向南约80千米，翻过一个5000多米的山口，便可以进入当惹雍错湖盆。当惹雍错位于一个深陷的湖盆底部，它与当惹雍错相毗邻。实际上当穷错与当惹雍错是在同一个湖盆之内，湖水未枯以前本是同一湖泊。这正是当穷错名字的来历，藏语里当穷错即小的当惹雍错之意。据说此湖在一天之中能变换三种颜色。湖东岸是连绵不断、屏风般矗立的褚红色山壁，它们清晰地记录了当惹雍错湖水一次次下降的历史。被湖水冲刷而成的阶梯从湖畔山顶一圈又一圈地一直环绕到湖滨。本来文布只是一个乡但是那里是西藏著名的苯教发源地和苯教的神山-达果神山和圣湖-当惹雍错，人文和自然风景非常独特。

　　D6 文布——尼玛

　　D7 尼玛——洞错——改则

　　这一天的行程简直就是在野生动物园里行走，广袤无垠的藏北草原上各种野生动物悠闲地生活在这片无人区里面。经常可以看到上一百多头藏野驴的种群，有时候他们还调皮的跟你并驾齐驱，而你也可以随他们随意驰骋。（注意不要追赶和惊吓野生动物）