时间：2006年7月29日

　　地点：山西五台山

　　出发地：北京

　　第一部分 乘车篇

　　一、火车：

　　去：N201北京-太原，21：13北京站发车，第二日凌晨3：39到达五台山火车站。全程6小时26分钟。硬座票价：51元。硬卧票价：103元（上铺），105元（中铺），107元（下铺）。暑期旅游旺季，卧铺不好买，座号可以在预售窗口买到，车上人非常多，站着的人都非常拥挤。

　　回：N202太原北京，到达五台山车站的时间是子夜1：21，到达北京时间是7：50，票价同上。五台山只有6张卧铺及部分座号，如不提前买，则只能买到站票，当晚开车前半小时开始售票（0：50）。7096次普慢，太原-北京西， 13：01到五台山火车站，晚21：43到达北京西。硬座26元。具体票源不祥。

　　二、汽车：

　　去：五台山火车站下车后，站内有各种车辆等候，大客，小面，的士都有，乘大客到鸿门岩每人15元，中巴和小面价位相近。的士似乎在140左右。因为是旅游旺季，因此大客和中巴几乎不怎么等候，人很快就满。

　　回：从台怀镇包车（大客）和打车到五台山火车站都是150元。单独乘坐大客每人20元。末班车无固定时间，19：00之前基本有车。

　　另：从南台或各台返回台怀镇，可搭乘自驾车，旅游车，拖拉机等，价位从0元-30元，自己协商。通常，在这个季节，晚上18：00之前，各个台上都有未下撤的车辆。也可以上山之前约车，叫车到台顶接，价格自议，通常人均要20左右。在这里，拖拉机和小轿车的价格不相上下。如果预约，建议约轿车（出租车）。我当日在台顶搭下来的一辆出租车，就是两个太原女孩从台怀镇包的车，往返每人25元。

　　第二部分 装备篇

　　因本人是东北人，而且比较耐寒，所以装备上会比常人偏少一些。

　　我的装备：

　　身穿：网眼无袖速干衣，两截速干裤（因为怕蛇，下半截始终没拿掉），速干内裤，运动袜，锐步跑鞋。

　　背包：40升双肩登山包，

　　内装：单冲锋衣一件，（从早上5：00到7：50穿了近3小时）

　　单冲锋裤一条，（未使用）

　　雨衣一件（未使用）

　　红牛两罐（喝光）

　　脉动一瓶（喝光）

　　纯净水1、2升（喝光）

　　一根100克火腿肠（吃了半根）

　　一个100克面包（未吃）

　　一袋榨菜（未吃）

　　一袋牛肉干（未吃）

　　头灯（未使用）

　　两个缠绕式护膝（下山时佩戴）

　　一小卷卫生纸。

　　一把小刀。

　　手机。

　　数码相机。

　　总重量：6、8公斤。后来又接收了一个朋友的1升保温壶。

　　个人认识：

　　1、雨衣虽然未使用，但仍然认为是必需品，山区气候多变，不比平原，阵雨说来就来，不可预测。

　　2、当天是个大晴天，太阳直射，且处于运动中，我仍未感觉到热，说明山上气温较低。

　　3、我所有的饮品消耗之后，又在山泉处补了1、5升水，喝掉1升，全天总用水3升。

　　4、五台山开发较好，防火道贯通五台，徒步难度较小，适宜穿运动鞋，不适宜穿沉重的登山鞋。但走在草丛中时，运动鞋会被草丛上的露水轻微打湿。

　　5、回来后，面部和后颈部清洗时火辣辣的疼是暴晒的结果，我做户外运动从不防晒，感觉这次是短时间内（只晒了一天）晒得比较严重的一次。

　　6、虽然自己的东西都没怎么吃，但是吃了同行的兴高采烈的一个梨和一根黄瓜，同时在西台吃了一顿斋饭，由于没有经验，吃的巨饱巨撑（不能剩饭）。

　　第三部分 徒步篇

　　一、我的徒步时间表：

　　5：04 洪门岩出发奔东台。

　　5：35 登顶东台，云海超级漂亮，使我忽略了日出，拜佛照相。

　　6：00 下撤。

　　6：15 鸿门岩。

　　8：22 北台。朝拜，照相。

　　8：45 北台下撤。

　　9：56 中台。朝佛，照相。

　　10：11 中台下撤。

　　11：02 西台，斋饭。

　　11：37 西台下撤。

　　12：35 吉祥寺。未停留。

　　13：29 狮子窝。拍照，问路。

　　14：46 金阁寺，拍照后，未停留。

　　15：05 收费站，南台牌楼。拍照，找小贩瞎侃。

　　15：15 开始上升。

　　15：43 气象站。

　　16：47 南台。

　　二、线路说明：

　　1、鸿门岩-东台。从鸿门岩去东台的路比较容易，上升少路线短，可沿小路走（路程短），也可沿防火道走（平缓），总上升178米，距离1700米。（因路线不同会有一定误差，其他段路线同此，不再声明）。

　　2、鸿门岩-北台。从鸿门岩去北台，基本是切过去的，也就走了不到1公里的公路。从鸿门岩出发的时候就没有上公路，直接沿左侧小路切过去，方向很容易辨认，虽然多了一点点上升，可是比走枯燥的公路更轻松一些，也更近一些。中间路段走了一小段公路，到北台脚下再次脱离公路，沿小路上升。总上升540米，距离10公里。

　　3、北台-中台。从北台到中台脚下，基本可以走直线，宽阔的行车道，一步都没走，因为地势非常宽阔，视线也好，不用看路，遍地都是路，向着前进的方向，在草甸子上任意前行。遇下降就直切，只见防火道在身边一会儿左、一会儿右的勾引，我就是不走，嘿嘿。中间如果去浴澡池，会向左绕个几十米，很近，我没去。到中台脚下，沿明显的小路上升。北台到浴澡池下降286米，距离3公里，浴澡池到中台上升118米，距离2、2公里。

　　4、中台-西台。中台到西台跟北台到中台很相似，就看着前方的西台沿直线走，不管脚下是否有路，草甸子很平，就是向前向前。下降就是直切。此段也根本没走防火道。到达西台脚下后，沿右侧有小路上升。先下降263米，再上升146米，距离4公里。

　　5、西台-吉祥寺。从西台下撤，不要走上去的路，站在西台顶，可以看到三岔路的大石头，直接向着大石头直线下降就行，到了大石头后，能看到去往吉祥寺的路（也就是去南台的方向），直接向着大方向直切，保持自己始终在高点，不要走腰，这样视线好，这样一直下切到几乎无坡度的防火道上。至此，是漫长的去往吉祥寺的防火道，也许可以翻过左侧的山梁到达，但不敢保证。这一段，只有一个小切，感觉是绕着左侧的山梁兜了一个大圈子，到吉祥寺，始终沿防火道前进。西台到吉祥寺，下降400米，距离5公里。

　　6、吉祥寺-狮子窝。从吉祥寺出来，前行一段后，出现了一个三岔路，旁边有一个牌子，上面指示了吉祥寺和中台的方向，这两个方向显然我们都不去，沿着另一个没有指示的方向前行就能够到达狮子窝，只是这是一条绕远的漫长的防火道。我就是走错了才走的这条路，正确的走法是，在三岔路的左侧山梁上能看到有一条小路，应该直接上左侧山梁，沿着这条小路一直向南，就能够到达狮子窝，虽然会有一点小上升，但会节省两到三公里的路程。更会节省很多时间。吉祥寺到狮子窝，下降50米，距离4、5公里。

　　7、狮子窝-金阁寺。从狮子窝出来一直沿防火道走，大概20分钟后，有一个补水点，不用非常留心就能看到，一个白色的管子，流出的山泉水，既清且凉，非常非常好喝，同时也可以清洗一下脸上和手上的灰尘。继续前行还是防火道。一个右转后，能够看到山下去往台怀镇的弯弯曲曲的公路了，此时可以有两个小的下切。然后一直向南，大概从狮子窝出来50分钟后，能够看到远处的南台牌楼，此时小心，不要再向下切，在最初能看到南台牌楼的时候，右侧山包下有一条比较宽的路，非常明显，走这条路，一个右转后，又一次下到了防火道，此时离金阁寺不到两公里了，前行五分钟后，有一条小路切到金阁寺的围墙下，不要沿着防火道走，看着隐约的金阁寺围墙的方向走小路就行。顺着围墙，一转弯，直接就到了金阁寺的前门，出金阁寺的时候，不用下门前的石阶，直接从西南侧的上汽车的缓坡出去即可。（当然，如果始终沿防火道走，也能到达金阁寺，我给出的是近路，不是必经路）。狮子窝到金阁寺，下降300米，距离5公里。

　　8、金阁寺-南台。此后上了国道，一直走就到了收费站和南台牌楼，两者相距不到200米。在南台牌楼左侧的防火道，就是去往南台的，还有8公里。不要沿着防火道走，直接沿小路上左侧的山包，一直向上，到达最高点后，可与防火道会和，继续向前，左侧一个高点有建筑，是气象站，过了气象站，一个小小的上升后，有一段土墙，过了这段土墙，看到面前一座山峰，防火道沿山峰右侧盘过去，此时应该从山峰左侧切过去，但是路不是很明显，我当时因为不知道南台的方向，没敢切，多走了2公里左右，感觉能切过去，但因为没走，不知道切的过程是否能遇到松林或者其他什么情况。过了这座山峰，就能看到南台了，此后不再有问题，可以沿防火道走上去，也可以沿坡爬上去。金阁寺-南台牌楼，108国道公路1、5公里。南台牌楼-南台，上升431米，距离8公里。

　　第四部分 进山费

　　因此次上山从鸿门岩出发，不知台怀镇的收费情况，无能提供。鸿门岩不需进山费。全天行程只有一个收费处，就是南台牌楼和收费站所在位置。

　　收费站地形简介：

　　首先这个收费站位于108国道上，是一个公路收费站，与其它的公路收费站没有什么区别。只是在收费站的东侧多了一排房子，房子的玻璃上印着三个大字，售票处，这一排房子就是景区收取进山费的工作场所。不知这个进山费收取点与公路收费站是什么关系。因为这个收费站处于108国道上，它通往的不仅仅南台，去往忻州方向的行人完全可以自由通过。我从公路右边（西侧）从容通过，并没有人过问。

　　此次经历：

　　在南台上找到了一辆有两个空位的轿车，跟司机及乘客商量搭车获准，此车是两个女孩从台怀镇包车上的南台，来时通过收费站买了门票，登记了车号，因此我们出去的时候，只是报了一下车号就放行了。

　　道听途说：徒步途中曾听一个当地自驾的年轻人说，徒步的不收费，或者说没人管，只有驾车才收费（未知此话真假）。

　　个人推测：既然去的时候能通过，那么回来的时候，同样道理（国道），自然也能通过了。（未加证实，请您自行分析判断）。想来，此处距离南台过远，通过此处可以去很多地方，因此对行人恐无理由严加盘问，仅仅是收取旅游团体的费用。另：因开车过去的回来后若没有进入国道的凭证，则无法收费，这也是自驾无法逃避进山费的原因。

　　稳妥办法：

　　可以从南台下佛母洞，避开收费站。一个半小时就可以到达佛母洞．从佛母洞再搭车或找车回台怀镇。

　　第五部分 寺庙规矩点滴

　　因我本人基本不懂任何寺庙规矩，而本次经历也有限，所以只能简单说我这次了解到的有限几点，感觉寺庙规矩繁杂众多，非短时间能尽知的。

　　1、寺庙的门槛不能踩，不能坐，不能靠，也不能放任何东西，据说是佛祖的肩膀。

　　2、寺庙内不要大声喧哗，斋饭的时候不允许说话。

　　3、吃过斋饭，在饭厅内有功德箱，要布施，不能白吃。

　　4、吃斋饭时，不能与僧人坐同一排，也不能与异性坐同一排。最好坐最后一排。

　　5、不能剩饭。

　　附各点海拔：

　　1、东台望海峰：位于台怀镇东10公里，海拔2795米。

　　2、北台叶斗峰，位于台怀镇以北5公里，台顶海拔3058米，是五台的最高点，也是华北地区的最高峰。

　　3、中台翠岩峰：位于台怀镇西北十公里，海拔2894米。

　　4、西台挂月峰：位于台怀镇西13公里，海拔2773米。

　　5、南台锦绣峰：位于台怀镇以南12公里，海拔2485米。

　　6、鸿门岩海拔2600米。

　　7、台怀镇海拔1700米。