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Francois Legrand 积极的思考
http://www.ezlife.com.cn    2006年07月21日     来源: 简单生活   EzLife

  翻译:Steven Chen (1999/1/5)

  原载于:Climbing 杂志140期1994年

  Francois Legrand(风湿瓦日.路特杭)创造他的生涯就像雕刻家雕琢他的作品一样,他具有独到的眼光,总是能够清除一些会障蔽他潜力的障碍。他创造了无可比敌的纪录:四年内,三届世界杯的胜利、两届世界锦标赛冠军,...... 但是我们只是看到他在岩壁上的表现,却不知道他内在的特质与多方面的天份。Legrand 说:「我不是一个有力量的人,所以我发展我的技巧」。

  虽然;Francois只有23岁,但是他笑起来时 却有很深的皱纹,他很轻但是不瘦,他的手臂柔软而平顺,与他显露的血管不太搭调。 当他攀岩时,他轻松的态度隐藏他的力量,他不在岩壁上时,他是不松懈和高雅的。在八月Francois与他的朋友去美国度假,他们租了一台旅行车,以两周的时间横渡美国西岸,途中边攀岩边休息风景,爬两天休息一天。这是他四年来第一次错过比赛而去旅行。对许多美国人来说,这是他们第一次有机会看到Legrand爬岩。有一天在Rifle,下午一点,Legrand已经爬了14个pitches,其中有四个是5.13a的on-sight,三个5.13b/c他尝试on-sight;他的兴致非常高,没多久他就完成了这些路线,一周前在Cave Rock 他差点就on-sight一条Slayer5.13d,但他坠落了、然后他从坠落处继续再爬,并且登顶。他下降到地面,经过十分钟的休息后,他redpoint上了这条路线。

  Francois Legrand五岁的时候开始接触攀岩,直到十二岁的时候攀岩已经成为了他的周未活动,但有时候他是跟家人一起去,而不是他自己要去的。青春期时攀岩已经占去他大部份的时间,他开始对上学感到无趣,而花愈来愈多的时间在他家附近的岩场攀岩。最后,他以上学会限制他攀岩的进步为由,不顾家人的反对,休学离开了学校,他打包行李,搭便车到法国南部的Plage,他以山洞为家,经过了好几年。他都在法国南部攀岩,并且有了一些进步,他已经可以redpoint爬上几条8b+s(5.14as)的路线,甚至开始参加比赛。Legrad描述他的攀岩生涯与比赛生涯是分开的,他的攀岩生涯是从五岁开始的,而比赛生涯开始于18岁,而后者耗费了他的人生。

  在世界杯与大师巡回赛(Master Circuit)之间,一年只有三个月的空档。而这三个月也就是Legrad最辛苦的训练季节。当他针对自己全弱的一环训练,通常这些弱点都不会直接影响他比赛的表现,但却可提升他整体的技术水平。Legrad并不想成为一个强壮的攀岩者,力量对于比赛而言并不是真正重要的,耐力才是,但如果我乎视了力量的训练的话,我就不会进步的那么快,Legrad说。在训练季中,他以间隔训练来保持他的心血管健康,并彻底执行。

  Legrad 保持他爬两天、休息一天的例行计划,即使是赛事密集的月份也是如此。他说他太喜欢攀岩了,所以不想多休息一天,他只有在一些比赛后,他才会爬一天,休一天。大部份的选手在比赛后都是休息二天,不过他说:「这样会使我变得迟钝、心情变差」。

  不管他在什么阶段,Legrad 保持积极的态度,攀岩时发出很大的声音,对他而言似乎是很自然的。不知道是运气还是什么,他几乎没有受伤的困扰,尽管他连每天的热身都不作。我是职业的,你看;如果我每天花两小时跑步、做伸展运动后才开始爬的话,那我可能早就爬了两小时了,我没有太多时间可以浪费,Legrad说。另外Legrad 对于比赛的态度也与众不同,在竞技场外他是不会与别人竞争的。他说:当我去岩场时我是去攀岩的,而不是去与别人一较高下,所以如果有人想要在比赛之外与我较量的话,我不会和这个人一起爬。

  Francois Legrand他最好的朋友,日本的攀岩者Yuji Hirayama平山裕示(油鸡.黑拉雅玛),同时也是他的头号敌人,在我人生中大部份重要的时光,都是与他一起分享的。我跟他住在同一个公寓,一起爬岩、没有别的事可作只有日夜训练。从我开始比赛就在一起了。如果现在有人问我对Yuji的看法,我想我不喜欢他,不过我宁可说我爱他,因为他对比赛的态度非常好。 Legrand如是说。

  在比赛中, Legrand知道有关自己的谣传,在人群中他会做一些滑稽的动作来摆脱对手的注意,1993年世界杯在法国的Toulon举行,他在角落独自起舞,面对墙壁拍手,他似乎不在乎其它对手的注视。在比赛的格离区中,紧张的等待常常会影响到选手的心理,他们会做一些愈来愈难的抱石动作。人们会注视我的一举一动,与我比较,做一些他们认为他们做得到而我却做不到的动作,我才不会浪费时间去做那些动作,Legrand淡淡的说:在攀岩比赛的热身壁上爬得好并不代表什么,这些喜欢在我面前露一手的人,通常在比赛的时候在很低的地方就坠落了。

  既使在世界杯或国家的比赛,Legrand还是保持很放松的看法,我参加比赛并不是想赢,而是我喜欢群众、我比赛是因为我喜欢表演,我会利用每次的机会把我最好的表现出来。我已经参加了很多比赛了,但是我不会因为得了名次而感到高兴,因为我爬得并不是很好。有时我的成绩不是很好,但是我仍会感到高兴,因为我感觉我爬的很好。

  Legrand喜欢群众,从许多方面可以看得出来,在澳大利亚的世界锦标赛中,决赛路线他用连续四个动作爬上天花板,令观众当场看傻眼。他后来表示;其实他们都有能力做些动作,但是他并不会牵强的挤出一些笑容。在比赛场外,Legrand从来不会羞怯于面对他的迷哥迷姐们。不论是摆pose拍照,或是用超大荧光笔来签名。在八月份的户外商展中,Legrand就像是一只蝴蝶一样,穿梭在摊位与摊位间,更展现出令人可亲的一面。

  当我们问到他对自己攀岩风格的定义,他想了一会儿;他说:我总是试着将我的身体往下一个动作的方向移动,我很快地将身体提升,通常都提升到很高,高到超出所需的高度,然后我的手臂慢慢地移向下一个点,除非是动态的动作,然后身体的动作与手的动作合而为一。当我攀登之前我总是试着问自己,我应该作什么动作,然后再爬。我并不靠感觉来攀岩,他补充;我攀岩是靠思考,且下明确的决定我该怎么爬,当我在 路线上遇到了状况,通常就是我判断错误。速度并不比步调与节奏来的重要,有时你必须爬的非常快来通过一段地形,有时候你需要爬的很慢,来恢复体力或准备应付下一个难关。经常爬的很慢的人,当他遇到难关就会坠落了,爬的很快的人常常忘了休息或是导致犯了一连串的错误而无法补救。

  不难想象,从他的记录上来看,在世界上;他已经没有什么需要征服的了,这是不是想要收山了?如果是的话,那下一步怎么走?我喜欢表演,他说;比赛并不会令我紧张,如果我不想比赛,我就不比,我不会让赞助商来对我施压。我做这些事是因为我现在能做并乐在其中,我现在有多方面的接触,这些都有可能性,所以谁能断言我未来四年内一定怎样走。收山是迟早的事,我并不担心。

  很多攀岩高手都像是上了瘾般地沈迷其中,轻视了他们的热情,而变成攀岩的奴隶。Legrand也是如此,无论如何;这股力量来自人类努力求精进的喜悦。

  Christain Griffith

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