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双推技术的两大流派技术分析
http://www.ezlife.com.cn    2008年11月08日     来源: 中国轮滑网   
目前国际上速度轮滑的双推技术有两大流派,一派以Chad Hedrick的技术动作为代表,一派以Barry Publow的技术动作为代表。

查德的方式:stroke and understroke,推(蹬)+再次推(蹬);

拜瑞的方式:stroke and glide,followed by an understroke.推(蹬)+另外一条腿惯性滑行+紧跟的再次推(蹬)

Chad Hedrick,Barry Publow两种双推流派的主要区别在于:

滑行技术分析图形

 

技术分析表格:

<

姓名

Chad Hedrick查德.海德里克

 Barry Publow拜瑞.巴布鲁

滑行线路:

滑行线路比较随意,偏离中心线运动距离较长

滑行线路严格按中心线运动,偏离距离较短

用力方式

用力方式的不同:强调肌肉的作用,身体起伏不大

强调重力的作用,和垂直方向的运动,利用身体的起伏,加强推力。

双推动作的描述

  1.  一推如同经典滑行一样,推向外展,蹬出即可。而二推分三个步骤:
  2. 动量从向外到向内被传递的过程中,一推开始转二推的同时立即伴随身体重心变换。
  3. 再通过快速的反向摆动身体,向内侧弯曲和伸展膝关节达到能量的充分传输。
  4. 向中间扭动下肢关节,以一个角度驱动轮子返回中心线完成第二推。
  1. 一推未完成时,另外一条腿即落地,形成双支撑滑行,(推+滑)
  2. 以身体的重心带动身体侧摆,同时有身体的较大幅度的下降。
  3. 转入二推,主要以身体重心引导二推,同时利用重力的作用(身体起伏)加强二推的效果,
  4. 先为双支撑,重心充分变换后有一暂短的单支撑外推。

衔接和重心变化

 一二推转换衔接明显,双支撑时间短,重心的变化比较突然,难度大。  一二推转换衔接时,双支撑时间较长,即一只腿再做一推,而另一条推是二推的动作,单独的一二推滞后。重心变化比较平滑。
力量变化  一推+二推,强调腿部力量,主要力量来源于肌肉和关节屈伸扭转。 同时的一推+滑行,再转二推,二推使用身体上部和中部的力量。在二推完成后,身体回摆时,由于身体故意的起伏,更多的使用了腹部肌肉。
动作  动作刚劲有力,多采用爆发力。  动作柔和,以肌肉持续力量为主和充分利用惯性和重心的变换。
动作简述 推(蹬)收+推(蹬)收  推(蹬)+悠、带、拉+推(蹬)
侧摆的强调  强调身体外延的角度、时间、和节奏;以及重力能量的有效释放。 强调身体侧摆,带来测向的力。
踝关节  强调踝关节的力量和第二推充分发挥后轮的作用
适应场地  似乎更适用于平滑的场地。
难度及第三推的概念  两腿的交互推动几乎没有,完全由单独的腿来完成第二推。难度较大,需要很好的单支撑能力和平衡能力。  强调两条腿在交互时同时蹬推,单腿支撑蹬推时间相对减少。提出了第三推的概念(Double-Push or Triple-Push)即第二推改为单腿外推时被称做第三推。
实用的比较 非常实用,对绝对速度的维持比较容易,以其比赛事实说明,该技术引领速度轮滑技术发展,占重要地位。  实用,对于长距离赛事,对于维持绝对速度,需要更大的力度。不容易产生疲劳。也是目前速度轮滑运动员在长距离比赛中多采用的技术。


    其实,在大家使用双推技术滑行时,对不同流派不需要刻意的模仿,更不需要严格的对应,每个人的身体条件,技术条件,力量条件都会有差距,要根据自身条件,选择使用哪种技术,或者修正若干一些部分。

本文参考了:

  • Elements of the Chad Hedrick Double Push c. P. J. Baum, November 2001.11.03.2001
  • Elements of the Barry Publow Double Push c. P. J. Baum, February 2002.02.16.2002
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