户外资料、户外装备、户外运动、户外用品、极限运动、滑板、轮滑、BMX、登山、滑雪、攀岩、钓鱼、摄影、徒步
首页 | 品牌大全 | 户外装备 | 户外知识 | 面料知识 | 极限动动 | 会员专区 | 户外钓鱼 | 我投稿 | 简单论坛
专业网址大全
背包  衣物  帐蓬  鞋袜  刀具  绳索  炉具  登山杖  水壶头灯  睡袋睡垫
户外常识  户外防治  户外技巧  导航定位  露营食品
面料品牌  面料知识
                        轮滑  滑板  BMX  攀岩  滑雪  极限动态  极限明星档案
                                                会员登陆  免费注册  修改信息  退出登陆
户外资料、户外装备、户外运动、户外用品、极限运动、滑板、轮滑、BMX、登山、滑雪、攀岩、钓鱼、摄影、徒步
户外资料
品牌大全 攻略游记
户外装备
背包 衣物 帐蓬
鞋袜 刀具 绳索
炉具 登山杖 图库
水壶头灯 睡袋睡垫
户外摄影
技巧 器材 佳作欣赏
户外知识
常识 技巧 防治
露营食品 导航定位
面料大全
面料品牌 面料知识
极限运动
极限动态 攀岩 滑雪
轮滑 滑板 BMX 明星
户外钓鱼
海水钓鱼
海洋生物 海钓知识
海钓技巧 海钓渔具
淡水钓鱼
淡水鱼类 淡水技巧
淡水渔具 淡水知识
观赏鱼
观赏鱼/热带鱼介绍
  热门文章
·探路者帐篷类产品知..
·丽江的全面资料(最全..
·雪场中丁字裤美女撩..
·上海自助餐攻略2006..
·超女性感冰雪风暴-叶..
·梅里雪山完全攻略-最..
·LG极限运动北京赛区..
·辨别真假ozark冲锋衣..
·Sierra Designs
·滑板百科全书
首页 > 极限运动 > 轮滑 > 正文
双脚S型后溜基础动作
http://www.ezlife.com.cn    2008年03月24日     来源: 简单生活   EzLife

  双脚S型后溜,一般平地花式将这个动作成为FISH,该动作主要在于新手的整体平衡性,身体和膝盖的协调性,这其中请各位认真感受胯部的感受。

  动作1:后溜时两脚平行稍呈前后状.

  动作2:利用腰往右扭动将膝盖弯曲使两脚往右方压刃画半弧这时两脚须出力踩在脚跟的1,2轮之间以利推动转向.

  动作3:利用上述原压画出左弧画便成S型.身体与膝盖的协调性杷当重要,可以说脚跟的方向便是行进的方向.

  容易出现的误区:该动作最容易出现的误区就是胯部无法摆动,带动身体和膝盖。

转载请注明文章出处和作者
下一篇: 单脚前滑基础动作练习
  相关文章
横向跨步基础动作要领 - 2008-03-25
正滑行前溜基础动作要领 - 2008-03-25
平行滑步基础动作要领 - 2008-03-25
倒滑后溜基础动作练习指导 - 2008-03-24
推刃后溜基础动作练习指导 - 2008-03-24
单脚前滑基础动作练习 - 2008-03-24
发表评论 查看评论 Email给朋友 打印本文
给该文章评分
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
平均得分 6.50, 共 10 人评分
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  热点图文
常见水壶性能大比拼
户外帐篷的选择与使用
极限攀岩能力之战术训练
春江水暖鲫鱼肥
本站文章属于原作者 由于一些文章真实作者无法确认 如有冒犯或侵权 请与 我们保留您删除或刊登的权力
欢迎正规厂商与我们联系 。  版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 QQ:76550123
京ICP备05033784号 Copyright©2003-2007 简单生活® EZLIFE.COM.CN™ All Rights Reserved