双脚S型后溜,一般平地花式将这个动作成为FISH，该动作主要在于新手的整体平衡性，身体和膝盖的协调性，这其中请各位认真感受胯部的感受。

　　动作1：后溜时两脚平行稍呈前后状．

　　动作2：利用腰往右扭动将膝盖弯曲使两脚往右方压刃画半弧这时两脚须出力踩在脚跟的1，2轮之间以利推动转向．

　　动作3：利用上述原压画出左弧画便成Ｓ型．身体与膝盖的协调性杷当重要，可以说脚跟的方向便是行进的方向．

　　容易出现的误区：该动作最容易出现的误区就是胯部无法摆动，带动身体和膝盖。