动作综述：倒向蛇形滑动作在倒滑中等难度的平花动作中由于滑动起来像条行进中的蛇所以称之为倒向蛇形滑，简称倒蛇。该动作的难点在于如何用于腰部的扭动为双脚带来稳定的速度，从而完成动作。下面我们来具体介绍Backsnake动作：

　　动作要领一：

　　背对障碍物站立或以缓慢的速度倒滑向障碍物，接近障碍物时伸出惯用脚（如：右脚）

　　容易出现的误区：

　　在这里因为是倒向上桩，所以就要求玩家的倒滑技巧相对稳定，不然无法控制上桩时间，把握上桩时的重心。

　　动作要领二：

　　当距离障碍物一定的距离时（该距离因为个人条件不同有所不同，一般保持在半脚即可）扭动腰部，从而带动脚部动作在障碍物前方画出半圆，绕过障碍物。

　　容易出现的误区：

　　该步骤需要注意的就是腰部的扭动，因为整个动作就是利用腰部的扭动来提供动力的。这里，我们只需要向出脚方向的相反方向来扭动腰部即可。

　　动作要领三：

　　当右脚画半圆绕过障碍物左脚需紧跟其后，与右脚保持大学三分之一脚的距离以相同的方式和方向通过障碍物。

　　容易出现的误区：

　　在做这个动作的时候我们要注意保持重心前倾，这样更容易控制动作。此外还要格外注意此时我们的腰部是向上一步的反方向扭动的。

　　最后重复以上动作，就可以完成Backsnake，必须注意的是应该熟练的掌握如何利用腰部的扭动来带动脚部动作，并且为自身实现该动作提供良好的动力。