户外资料、户外装备、户外运动、户外用品、极限运动、滑板、轮滑、BMX、登山、滑雪、攀岩、钓鱼、摄影、徒步
首页 | 品牌大全 | 户外装备 | 户外知识 | 面料知识 | 极限动动 | 会员专区 | 户外钓鱼 | 我投稿 | 简单论坛
专业网址大全
背包  衣物  帐蓬  鞋袜  刀具  绳索  炉具  登山杖  水壶头灯  睡袋睡垫
户外常识  户外防治  户外技巧  导航定位  露营食品
面料品牌  面料知识
                        轮滑  滑板  BMX  攀岩  滑雪  极限动态  极限明星档案
                                                会员登陆  免费注册  修改信息  退出登陆
户外资料、户外装备、户外运动、户外用品、极限运动、滑板、轮滑、BMX、登山、滑雪、攀岩、钓鱼、摄影、徒步
户外资料
品牌大全 攻略游记
户外装备
背包 衣物 帐蓬
鞋袜 刀具 绳索
炉具 登山杖 图库
水壶头灯 睡袋睡垫
户外摄影
技巧 器材 佳作欣赏
户外知识
常识 技巧 防治
露营食品 导航定位
面料大全
面料品牌 面料知识
极限运动
极限动态 攀岩 滑雪
轮滑 滑板 BMX 明星
户外钓鱼
海水钓鱼
海洋生物 海钓知识
海钓技巧 海钓渔具
淡水钓鱼
淡水鱼类 淡水技巧
淡水渔具 淡水知识
观赏鱼
观赏鱼/热带鱼介绍
  热门文章
·探路者帐篷类产品知..
·雪场中丁字裤美女撩..
·丽江的全面资料(最全..
·上海自助餐攻略2006..
·超女性感冰雪风暴-叶..
·梅里雪山完全攻略-最..
·LG极限运动北京赛区..
·辨别真假ozark冲锋衣..
·Sierra Designs
·滑板百科全书
首页 > 极限运动 > 轮滑 > 正文
Snake正向蛇形滑技术指导
http://www.ezlife.com.cn    2008年03月21日     来源: 简单生活   EzLife

  动作综述:该动作为平花初级难度动作,是由双脚S变化而来的。但是比双脚S更有观赏性,也更加容易连接其它动作,所以该动作的练习有助于成套动作的编排。下来我们具体介绍该动作:

  动作要领一:

  前面我们说到此动作是有双脚S变化而来的,那么双脚S的熟练程度就直接影响了这个动作的学习。下面我们具体介绍snake的动作要领。首先我们要伸出惯用脚(如右脚)在距离第一个障碍物大约三分之一脚长度的时候,同事扭动腰部为下肢提供足够的动力。

  容易出现的误区:

  在这个步骤中我们经常见到一些玩家只注重腰部的扭动而忽略了在障碍物前出脚,导致一上桩就做成叻双脚S,这点需要特别注意。

  动作要领二:

  在扭动腰部的同时右脚在障碍物前向扭腰方向的反方向画出半弧,绕过障碍物并且保持方向继续滑动。

  容易出现的误区:

  请注意,这里脚部的画弧方向是和腰部扭动的方向相反的。

  动作要领三:

  完成上一步后,迅速将腰部向另一方向转动,并在后脚与前脚保持半脚的情况下紧跟前脚,且同要领二一样向扭腰的反方向画弧。

  容易出现的误区:

  这里比较困难的是前脚与后脚距离的保持和掌握,这就需要熟练的正交叉来保证。因为snake也是正交叉的一种变化,所以每一个动作的熟练掌握都会对另外一个或几个动作的学习有所帮助。

转载请注明文章出处和作者
下一篇: X横向X形过桩技术指导
  相关文章
Backsnake倒向蛇形滑技术指南 - 2008-03-21
X横向X形过桩技术指导 - 2008-03-21
月鳢[图片] - 2005-07-31
斑鳢[图片] - 2005-07-31
乌鳢[图片] - 2005-07-31
发表评论 查看评论 Email给朋友 打印本文
给该文章评分
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
平均得分 5.00, 共 1 人评分
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  热点图文
常见水壶性能大比拼
户外帐篷的选择与使用
极限攀岩能力之战术训练
春江水暖鲫鱼肥
本站文章属于原作者 由于一些文章真实作者无法确认 如有冒犯或侵权 请与 我们保留您删除或刊登的权力
欢迎正规厂商与我们联系 。  版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 QQ:76550123
京ICP备05033784号 Copyright©2003-2007 简单生活® EZLIFE.COM.CN™ All Rights Reserved