五一前的一个早上,照例骑车上滨海路锻炼,在前海路以25KM/h速度拐弯的时候,鬼使神差地捏了一下刹车.刚巧那天路面撒了水,加上细沙,后轮打滑,人还没反应过来就摔在了地上.左膝盖及大腿前侧在地面滑了一段距离,双手着地,右小腿擦上了踏板.皮肤表面的损伤一共是30多平方厘米。由于还都是皮外伤，立即骑车到房东家里（房东是退休的医生）。没料到他家也没有什么药，但是他推荐了一种叫‘好得快’的喷雾剂。去药店买这种药的时候，药店的人又推荐用黄药水清洗伤口。于是就买了这两样东西。回来以后用黄药水冲了好几遍伤口，然后喷上‘好得快’，大概每3,4个小时喷一次。初次喷的时候异常地疼痛，随着伤口的好转，后来喷都没有什么感觉了。大约3，4天后伤口结痂，10天左右的时候开始掉痂，2周后基本掉完。

　　小结：

　　1，骑车摔伤后要尽可能快地冲洗伤口，上次用的黄药水药店里卖的异常便宜，大概是1.5元一小瓶。清洗的时候要用医用棉纤轻微地刷一下伤口，把那些粘在上面的细沙清理干净。

　　2，洗干净后，坐下来晾干一下，然后就可以喷‘好得快’了。第一次喷的感觉会非常痛，但要保证第一次多喷些。睡觉之前一定记得多喷。‘好得快’的售价在20元每瓶（60克），像我的伤口到完全痊愈后，大概刚好用完一瓶。

　　3,千万不要用纱布包裹伤口，尤其是在夏天（我的房东，六七十岁的外科医生跟我说的）。因为夏天在那样的条件下细菌滋长得很快，且每次换纱布的时候都会粘到伤口，使得伤口又要重新愈合。

　　4，将伤口裸露在空气中，保持干燥。切莫怕丑而穿上长衣长裤，一是不通风，容易局部流汗，给细菌提供环境。二是纺织物会不停地摩擦伤口。当然房间也要保持凉爽干燥。

　　5，多睡觉。睡着了就忘却了痛苦。且睡着了就不动了，有利于伤口的凝结。

　　6，洗澡的方法。如果夏天受伤后不洗澡，恐怕会影响睡眠的。我的办法是，托人从超市里拿些装食品的塑料袋，直桶的那种（买东西的时候多拿几个，买单的时候带出来就行了）。把直桶带袋袋底剪了，就成了一个圆柱的外壁，套在受伤的膝盖上，然后用封口胶在袋口的地方压着腿多缠几层。注意上下都要缠哦，受伤的地方可别缠到，会挤压伤口的。

　　这次受伤比以往任何一次伤口面积都来得大，但愈合速度却还比较满意。原因是养伤的过程中没有让伤口感染。因此共享出来，希望对大家有点帮助。另外对于这种皮外伤，我个人的意见是自己有所预备，在受伤的时候能及时处理伤口，这比去医院排队挂号错过了最好的救治时机肯定来得有效多了（毕竟伤口接触到地面是粘的，时间越长细菌渗入的也越多）。平时还是多留意一下24小时药店的位置，紧急情况直奔那去效率也比较高：如南山的常兴路和桃源路交界的地方有一个24小时的药店。